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  Sofia Raffaeli - foto di Alessandro Squassoni Tutto pronto al Palace of Culture and Sports di Varna , in Bulgaria, per l’appuntamento più atteso della stagione continentale: i Campionati Europei di Ginnastica Ritmica 2026 . Le atlete più forti d'Europa sono pronte a sfidarsi per i titoli individuali e di squadra, con l'Italia che punta come sempre ai gradini più alti del podio. Se non volete perdere le spettacolari coreografie e la precisione millimetrica delle nostre azzurre, ecco il dettaglio completo della programmazione televisiva e streaming curata da Rai Sport . A condurre le giornate ci sarà Andrea Fusco accompagnato dalla Campionessa Milena Baldassarri.  Sabato 30 maggio: Il giorno del "Concorso Generale" Sabato sarà la giornata dedicata all' All-Around , la gara che premia la regolarità su tutti gli attrezzi e che assegna il titolo di campionessa europea assoluta. Dalle 09.00 alle 13.15 – Finali All Around Individuali Dove: Diretta streaming su Rai Pl...

  Tara Dragas - foto di Alessandro Squassoni Il Campionato Nazionale Assoluto di ginnastica ritmica accende il Trentino Dal 4 al 7 giugno, l'élite della disciplina si ritroverà sulla pedana trentina per contendersi i titoli nazionali. L'evento rappresenta il culmine della stagione individuale italiana, dove le "big" della Nazionale si sfideranno per il trono di regina assoluta in un weekend che promette eleganza, tecnica e altissima competizione. Il weekend di gara sarà intenso e vedrà alternarsi le stelle degli Assoluti con le giovani promesse del Campionato d'Insieme. Elenco delle principali atlete ammesse: Primo Gruppo di Ammissione: Asia Fedele – ASD Armonia D’Abruzzo Enrica Paolini – Gruppo Sportivo Fiamme Oro Carol Michelotti – ASD Armonia D’Abruzzo Sofia Raffaeli – Gruppo Sportivo Fiamme Oro Tara Dragas – Gruppo Sportivo Fiamme Oro Isabelle Tavano – Associazione Sportiva Udinese Elizabeta Havryliv – A.S.D. Polimnia Ritmica Romana Viola Se...

  Sofia Raffaeli 2025 - foto Alessandro Squassoni Premetto che questo articolo non vuole essere una critica verso i nostri campioni, ma solo un momento di riflessione per poter aiutare le piccole ginnaste a superare le sconfitte post gara.  Nello scorso weekend gli appassionati di tennis e di ginnastica ritmica hanno sicuramente visto quello che è successo a  Sofia Raffaeli e a Jannik Sinner. I nostri due campioni italiani che hanno dominato i loro rispettivi campi, hanno recentemente dovuto accettare la "sconfitta". È proprio in questi momenti che si dimostra la vera grandezza di un campione. Il saper accettare di non aver raggiunto il risultato sperato è un'arte che richiede umiltà, consapevolezza e determinazione. Non è facile per chi è abituato a vincere accettare che non si può sempre essere i migliori. Ma è proprio nella sconfitta che si trova l'opportunità di crescere e di imparare. I campioni come Sofia Raffaeli e Jannik Sinner, che hanno sempre dominato i lor...

  L'allenamento di controllo è una fase cruciale per la preparazione della squadra nazionale italiana e del Team Italia, specialmente in vista di competizioni internazionali. Questa fase non solo aiuta a migliorare le abilità tecniche delle atlete, ma è anche fondamentale per affinare la strategia di gioco e il lavoro di squadra. Tuttavia, come in ogni processo, ci sono sempre margini di miglioramento. E è per questo motivo che ancora una volta è stato richiesto di non fare video e men che meno di pubblicarli sui social. La fase è molto delicata. Gli esercizi sono ancora in fase di costruzione e modifica. Le ragazze non sono ancora al top e fare uscire in anteprima video che possono far vedere qualcosa che poi verrà comunque modificata o migliorata, non ha senso se non il voler ricevere like. Presente all'allenamento di controllo tutto il Team Italia 2025, composto da tutte le ragazze della Squadra Senior, tutte le ragazze della Squadra Junior, individualiste Senior e Junior e ...

  Questo articolo è stato preso e tradotto da quello originale che trovate a questo link   Il presidente del comitato tecnico di ginnastica ritmica delinea alcune delle modifiche ai punteggi previste per il 2025, con particolare attenzione alla varietà e all'abilità artistica. Come per tutte le discipline ginniche, il nuovo ciclo olimpico porta con sé un nuovo Codice dei punteggi per la ginnastica ritmica. Varia da piccoli aggiustamenti a cambiamenti più significativi, come spiega il Presidente del Comitato tecnico, Noha Abou Shabana (EGY). Il sistema di punteggio nella ginnastica ritmica si basa su tre valutazioni: Difficoltà, Artisticità ed Esecuzione.  Le principali modifiche nel nuovo Codice dei punteggi riguardano il punteggio di Difficoltà. "Volevamo una maggiore varietà e più abilità artistica", afferma Abou Shabana. "Abbiamo ridotto gli elementi che davano un valore molto alto: avevamo bisogno di più uguaglianza tra equilibri, salti e rotazioni". La diff...

  Estratto di un discorso fatto dall’allenatore di Basket Enrico Rocco in una riunione con i genitori dei ragazzi del CAP Genova il 15 giugno 2013. Voi considerate vostro figlio un bambino di 10- 13-15 anni. Noi consideriamo i vostri figli persone di 10-13-15 anni. Voi considerate vostro figlio NON capace di prendere decisioni perché bambino. Noi consideriamo i vostri figli persone capaci di prendere decisioni e sul campo pretendiamo che prendano decisioni;  soffriamo   quando prendono quelle sbagliate, cerchiamo di correggerli, ma non le prendiamo mai per loro . Voi dovete risolvere i problemi di vostro figlio non l’allenatore Voi volete risolvere tutti i problemi di vostro figlio…Noi invece non vogliamo e non possiamo risolvere i problemi dei vostri figli. Ogni giorno cerchiamo di allenarli fisicamente e mentalmente per dare loro gli strumenti per poter risolvere i problemi, noi non possiamo andare in campo al loro posto e per fortuna neanche voi, almeno hanno un posto ...

Ecco i 5 punti base per chi vuole incominciare a praticare la ginnastica ritmica.  1. Sviluppo completo del cervello Praticando ginnastica ritmica non alleniamo solo il corpo, ma sviluppiamo anche il cervello! Esercizi di coordinazione complessi e lavoro con oggetti stimolano la formazione di nuove connessioni neurali, migliorando la memoria, l'attenzione e il pensiero spaziale. 2. Formazione di una sana autostima  La ginnastica ritmica è uno “sport per uno sviluppo armonioso” ; aiuta i bambini ad amare il proprio corpo e a credere nella propria forza. Insegna non solo come vincere, ma anche come accettare le sconfitte con dignità, sviluppando un atteggiamento sano nei confronti dei successi e dei fallimenti. 3. Sviluppo dell'intelligenza emotiva Con l'insegnamento della ginnastica ritmica si presta particolare attenzione allo sviluppo della sfera emotiva. Attraverso i movimenti espressivi e lavorando con la musica, i bambini imparano a comprendere ed esprimere le proprie e...

  La Norvegia si rifiuta di ospitare il congresso annuale della FIG – Federazione Internazionale di Ginnastica – se vi partecipano i rappresentanti di Russia e Bielorussia. Per questo motivo la FIG ha deciso di cambiare sede. La FIG annuncia con dispiacere che l’84esimo Congresso – che avrebbe dovuto svolgersi a Sandefjiord in Norvegia – avrà un cambio di sede. Non si conosce ancora il nuovo luogo. La Federazione Internazionale di Ginnastica sta lavorando per trovare il più rapidamente possibile una nuova sede. Il Congresso era previsto per il mese di Ottobre 2022. La Federazione norvegese di ginnastica ha informato la FIG che non è in grado di ospitare il Congresso quest’anno poiché deve rispettare il Comitato Olimpico e Paralimpico e la Confederazione dello Sport e del Ministero norvegese della cultura e dell’uguaglianza essi si sono raccomandati di non accogliere funzionari o delegati della Russia e Bielorussia agli eventi del Paese.