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  Sofia Raffaeli 2025 - foto Alessandro Squassoni Premetto che questo articolo non vuole essere una critica verso i nostri campioni, ma solo un momento di riflessione per poter aiutare le piccole ginnaste a superare le sconfitte post gara.  Nello scorso weekend gli appassionati di tennis e di ginnastica ritmica hanno sicuramente visto quello che è successo a  Sofia Raffaeli e a Jannik Sinner. I nostri due campioni italiani che hanno dominato i loro rispettivi campi, hanno recentemente dovuto accettare la "sconfitta". È proprio in questi momenti che si dimostra la vera grandezza di un campione. Il saper accettare di non aver raggiunto il risultato sperato è un'arte che richiede umiltà, consapevolezza e determinazione. Non è facile per chi è abituato a vincere accettare che non si può sempre essere i migliori. Ma è proprio nella sconfitta che si trova l'opportunità di crescere e di imparare. I campioni come Sofia Raffaeli e Jannik Sinner, che hanno sempre dominato i lor...

  I l coinvolgimento dei genitori è fondamentale nella carriera sportiva di una giovane atleta. È importante che i genitori trovino un equilibrio tra supporto e libertà, incoraggiando il talento della loro figlia senza esercitare pressioni eccessive. Una comunicazione aperta e onesta tra genitori e figlia è essenziale per garantire che l'esperienza sportiva sia positiva e gratificante. Vediamo insieme quali potrebbero essere gli aspetti positivi e quali quelli negativi del ruolo del genitore nella carriera sportiva Effetti Positivi 1. I genitori possono fornire un sostegno emotivo fondamentale, aiutando le giovani atlete a gestire la pressione e le aspettative. Bisogna essere disponibili ad ascoltare le preoccupazioni, le paure e le frustrazioni che potrebbe avere l'atleta. Un ascolto empatico può far sentire la ragazza compresa e sostenuta. 2. Un genitore motivato può incoraggiare la propria figlia a dedicarsi all'allenamento e a migliorare le proprie abilità, instil...

  Estratto di un discorso fatto dall’allenatore di Basket Enrico Rocco in una riunione con i genitori dei ragazzi del CAP Genova il 15 giugno 2013. Voi considerate vostro figlio un bambino di 10- 13-15 anni. Noi consideriamo i vostri figli persone di 10-13-15 anni. Voi considerate vostro figlio NON capace di prendere decisioni perché bambino. Noi consideriamo i vostri figli persone capaci di prendere decisioni e sul campo pretendiamo che prendano decisioni;  soffriamo   quando prendono quelle sbagliate, cerchiamo di correggerli, ma non le prendiamo mai per loro . Voi dovete risolvere i problemi di vostro figlio non l’allenatore Voi volete risolvere tutti i problemi di vostro figlio…Noi invece non vogliamo e non possiamo risolvere i problemi dei vostri figli. Ogni giorno cerchiamo di allenarli fisicamente e mentalmente per dare loro gli strumenti per poter risolvere i problemi, noi non possiamo andare in campo al loro posto e per fortuna neanche voi, almeno hanno un posto ...

Ecco i 5 punti base per chi vuole incominciare a praticare la ginnastica ritmica.  1. Sviluppo completo del cervello Praticando ginnastica ritmica non alleniamo solo il corpo, ma sviluppiamo anche il cervello! Esercizi di coordinazione complessi e lavoro con oggetti stimolano la formazione di nuove connessioni neurali, migliorando la memoria, l'attenzione e il pensiero spaziale. 2. Formazione di una sana autostima  La ginnastica ritmica è uno “sport per uno sviluppo armonioso” ; aiuta i bambini ad amare il proprio corpo e a credere nella propria forza. Insegna non solo come vincere, ma anche come accettare le sconfitte con dignità, sviluppando un atteggiamento sano nei confronti dei successi e dei fallimenti. 3. Sviluppo dell'intelligenza emotiva Con l'insegnamento della ginnastica ritmica si presta particolare attenzione allo sviluppo della sfera emotiva. Attraverso i movimenti espressivi e lavorando con la musica, i bambini imparano a comprendere ed esprimere le proprie e...

  Intervista a Gina Dünser (Südostschweiz 07.07.20) La grigionese Gina Dünser è stata ginnasta della nazionale elvetica dal 2013 al 2018. Ha convissuto per anni con le medesime ginnaste che oggi denunciano i metodi rigidi delle due ex-allenatrici bulgare licenziate lo scorso 26 giugno. Tuttavia Gina, a differenza delle sue ex-compagne, sostiene di non aver mai subito i trattamenti qui sopra citati. La reazione di Gina all’articolo del Blick “Tamara Stanisic [altra ex-ginnasta della nazionale], con la quale sono ancora molto in contatto, mi ha mandato il link e mi ha chiesto cosa ne pensassi dell’articolo uscito sul Blick. Quando l’ho letto, ho pensato che fosse molto duro. C’era scritto il mio nome, come se avessi detto qualcosa anche io. Ero scioccata! E lo sono ancora. Così non va. Non è corretto. Semplicemente non è vero quello che è stato scritto.” Gina conferma infatti di non aver mai rilasciato dichiarazioni al Blick. Di recente era stata contattata dai giornalisti, ma non gl...

  Nel precedente articolo abbiamo scritto delle  origini della ginnastica ritmica   , oggi parliamo di  Emilio Baumann , colui che è considerato il fondatore della ginnastica italiana. Chi era Emilio Baumann ? Emilio Baumann , medico e insegnante, fu colui che nel 1872 introdusse l’insegnamento della ginnastica nelle scuole elementari. Egli aveva osservato con attenzione le nuove generazioni notando una maggiore sedentarietà rispetto alle generazioni precedenti e una tendenza all’essere obesi. Frequentò nel 1861 il corso magistrale di ginnastica tenuto da  Rodolfo Obermann  a Torino. Proprio a lui dedico nel 1866 il libro <  Manuale di ginnastica per le scuole elementari  >. Oberrmann non fu entusiasta di questo lavoro, egli riteneva prematuro l’inserimento della ginnastica già dalle scuole elementari; per lui la ginnastica doveva rimanere uno strumento finalizzato alla preparazione militare, caratterizzata dall’uso esasperato degl...

  Perché è importante fare sport lo sappiamo tutti: lo sport è salutare. Praticando attività sportiva nella giusta maniera aiutiamo il nostro corpo a stare meglio, a rinforzarsi e ad attenuare malattie e piccoli problemi di salute. L’attività sportiva aiuta a socializzare e a creare rapporti molto forti con chi ci circonda. Lo sport ci induce a migliorarci costantemente perché ci mette alla prova per superare i limiti e gli ostacoli che ci si schierano davanti. Queste sono solo alcuni dei lati positivi del praticare attività sportive in maniera costante e duratura, ma  forse viene trascurato troppo spesso il lato educativo di tutto ciò. Nella società odierna sentiamo troppo spesso notizie inerenti situazioni di bullismo fatte all’interno delle scuole e, purtroppo, nella società in generale. Chi pratica attività sportiva conosce l’importanza della lealtà e della collaborazione; ciò che forse potremmo definire “Spirito Sportivo”. Molto, troppo, spesso sono i genitori a non ricon...